DIe Ursachen für Schmerzen können so vielfältig sein, wie die Sandkörnchen am Strand.
Daher ist es oftmals sinnvoll ausgetrampelte Pfade zu verlassen und neue Wege sich zu erschließen.
Als Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht (Schmerzspezialisten) begleite ich sie gern in ihrer körperlichen Beweglichkeit.
Ziel der Liebscher & Bracht Schmerztherapie ist es Menschen in ein möglichst schmerzfreies Leben zu begleiten – ohne Medikamente oder Operationen.
Von Natur aus biete das Bewegungssystem unseres Körpers 100 Prozent um unseren Gelenkwinkel zu nutzen. Im Alltag setzen die meisten Menschen lediglich ca. 10 Prozent ein. Unser modernes und oftmals hektisches Leben ist stark von sitzenden und einseitigen Tätigkeiten geprägt. Was zu Folge hat, dass unser Gehirn sich in den erlernten Bewegungsmustern „bewegt“ um schnell und präzise die bekannten Bewegungsmuster ausführen zu können.
Ein gesunder Mensch verfügt über 656 Muskeln, die von Faszien umhüllt sind. Strecken wir uns, so werden spezielle Muskelpartien und Faszien gedeht, während andere Partien sich zusammenziehen. Halten wir uns jedoch vor Augen, dass wir in der Regel lediglich ca. 10 % nutzen, so wird einem sehr schnell klar, wie sehr es in eine sogenannte „Steife“ geht, da einige Partien sich in Folge verkürzen.
Diese Verkürzungen führen zu Fehlspannungen, welche mit der Schmerztherapie gelockert und wieder in Harmonie gebracht werden können.
Durch gezielte Übungen, diese Sie in den Einzelsitzungen und Bewegungsgruppen erlernen, werden diese Fehlhaltungen „aufgedehnt“.
Hier üben wir gemeinsam und erweitern unsere Bewegungsmöglichkeiten. Termine siehe auf der Kursseite.