Sandra-Stefanie Hanne – Heilpraktikerin

Orthomolekularmedizin / Mikronährstoffe

Wofür braucht unser Körper Mikronährstoffe?


Der menschliche Körper benötigt für seinen Stoffwechsel Mikronährstoffe.

Hierbei unterscheiden wir unter folgenden Mikronährstoffen:

  • Vitamine (z.B. A, B-Komplex, C, D, E und K)

  • Mineralstoffe (Calcium, Kalium, Magnesium, Natrium u.a.)

  • Spurenelemente (Eisen, Jod, Selen, Zink,  uvm.)

Da der menschliche Körper die Mikronährstoffe nicht selbst bilden kann, müssen diese mit der Ernährung aufgenommen werden.

Leider sind unsere Nahrungsmittel nicht mehr ausreichend mit Mikronährstoffen versehen, sodass es zu Defiziten kommen kann.

Für unsere Gesundheit sind Mikronährstoffe jedoch von essenzieller Bedeutung, z.B. als Bausubstanzen für die Knochen und Zähne, Regulatoren von Körperfunktionen z.B. Nervensystem, Sauerstofftransport im Blut, dem Herzschlag, für Enzymtätigkeiten, Hormonbildung und zum Schutz gegen freie Radikale.

Entsteht im Körper ein Mangel an Mikronährstoffen, so verlangsamen sich die entsprechenden Stoffwechselvorgänge. Diese Verlangsamung der Stoffwechselvorgänge kann dazu führen, dass die Regeneration der Körperzellen gebremst wird und in Folge die Heilung verzögert stattfinden kann, sowie es zu Zellschädigungen durch freie Radikale kommen kann.

Mit der Mikronährstoff-Therapie soll eine optimale Versorgung mit allen Mikronährstoffen hergestellt werden und somit alle Körperfunktionen um die Heilung positiv zu unterstützen.